dieta cetogênica cardápio de 7 dias
Dieta

DIETA CETOGÊNICA cardápio de 7 dias

Você conhece algum cardápio para dieta cetogênica? Caso positivo, compartilhe aqui nos comentários. Neste post, você vai conhecer dois cardápios de 7 dias, que podem ser utilizados durante a dieta cetogênica. Entretanto, cesse este post aqui para obter informações completas sobre a dieta. A Dieta Cetogênica (DC) é uma dieta terapêutica cuja composição é rica […]

keto boost como tomar?
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KETO BOOST – como tomar?

A busca pelo peso ideal e o corpo perfeito é o objetivo principal de muitas pessoas em todo o mundo. Sendo assim, a possibilidade conseguir isto de forma fácil, chama a atenção de muita gente. O keto Boost tem este propósito e neste post vamos saber se ele funciona e como tomar. Keto Boost é um […]

dieta do limão
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Dieta do limão para emagrecer

A dieta do limão para emagrecer, tem se tornado a queridinha do momento. Acredita-se que seja o ácido cítrico que dá ao limão as principais propriedades emagrecedores. As frutas da mesma família, como a laranja e a mexerica, também carregam esse ácido, mas o limão possui uma maior quantidade. O ácido cítrico tem ação adstringente, agindo dissolvendo toxinas e […]

Suplementos

RELARONE- Remédio para Emagrecer

Remédios para emagrecer são considerados uma forma simples de perder peso. No entanto, para que eles possam realmente funcionar, um especialista deve ser procurado. Isso porque eles podem causar efeitos bem sérios e precisam ser tomados com muito cuidado. FÓRMULA DO RELARONE RELARONE possui 2 fórmulas na mesma caixa. Cápsula branca: Auxilia no metabolismo energético; […]

A dieta mind protege o cérebro.
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DIETA MIND: protege o cérebro?

A dieta MIND é uma combinação de duas dietas muito conhecidas no âmbito da saúde: a Mediterrânea e a dieta DASH. MIND é a sigla em inglês para Intervenção Mediterrânea, já DASH significa, Atrasos Neurodegenerativos. A dieta MIND promete proteger o cérebro de declínio cognitivo e de problemas neurodegenerativos, incluindo o Mal de Alzheimer. Um estudo realizado […]

festas juninas
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FESTAS JUNINAS- dieta saudável

Chegaram as festas juninas e como aproveitar esta época tão rica em alimentos deliciosos sem sair da dieta? Chega junto que temos dicas quentinhas. As festas juninas coincidem com o inverno, onde o metabolismo do corpo fica mais acelerado. Isto porque, o corpo precisa produzir mais calor para se aquecer. Consequentemente, mecanismos naturais que queimam […]

perder peso rápido
Boa Forma Dieta

COMO PERDER PESO RÁPIDO SEM DIETA?

Dietas que reduzem calorias drasticamente são muito ruins para quem quer perder peso. Tendo em vista o efeito rebote após dias de restrição. Por isso, segue abaixo algumas dicas para você perder peso rápido, sem necessitar passar fome ou fazer dietas. 1. Dicas para perder peso rápido Para perder peso rápido não repita os mesmo […]

dieta para lactante
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DIETA PARA LACTANTE: como fazer?

Para aumentar a produção de leite, a dieta para a lactante deve conter ingestão de calorias e de líquidos além do habitual. Por isso, durante o período de amamentação, ocorre o aumento da sede e apetite, além de mudanças nas preferências alimentares. Como deve ser a dieta para lactante? Talvez o consumo extra de 500 […]

dieta sirtfood, a dieta da adele
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DIETA SIRTFOOD: a dieta da Adele

Criada por nutricionistas ingleses, em 2016, a dieta sirtfood ficou famosa após a cantora Adele perder 45 kg com esta dieta, associada à prática de exercícios, como pilates. No entanto, que chama atenção é que esta dieta inclui vinho tinto e chocolate amargo no dia a dia. O emagrecimento se dá devido aos alimentos ricos […]

dieta dos gladiadores
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DIETA DOS GLADIADORES: O que é?

Desde o lançamento do documentário The Game Changers (dieta dos gladiadores) na Netflix, a dieta vegana tem impressionado o público. Isto porque, mostra atletas de alta performance e fisioculturistas, que adotaram uma alimentação totalmente vegetal.  Como era a dieta dos gladiadores? Os gladiadores utilizavam um shake de cinzas de plantas carbonizadas. Para eles, esta bebida […]